济南精神病治疗医院-引起躁郁症的原因，济南远大中医脑康医院专业治疗精神疾病，失眠症、抑郁症、躁狂症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、癔症等精神心理疾病都可以有效摆脱和改善。医院奉行患者至上的服务理念，从诊疗到康复出院，均以患者早日获得康复为目的。不知道如何选择一家好医院的患者可放心前往。

　　生活习惯和饮食习惯可以说是引起躁郁症的一大原因。睡得特别晚，喜欢熬夜，晚上睡不着觉，就会导致第二天没精神。极度挑食，不喜欢吃蔬菜，喜欢麦当劳炸鸡、炸薯条等油炸类食物。不喜欢喝白开水，喜欢咖啡、可乐、红茶等含有大量咖啡因的饮料。由于习惯晚上很晚睡觉，以及喜欢热量高的食物，长时间饮食结构不合理，会导致烦躁不安，甚至引起发烧不适，消化系统不适，排队等进展不顺利，头上憋不住气，身体能量过高，肝火容易上升，头晕目眩头晕，严重时出现幻听、幻觉等症状。

　　出现躁郁症后，除了要积极配合药物治疗外，还要大大改善自己的生活习惯和饮食习惯，可以从以下几点学习：

　　1.在生活上，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，以免给身体增加负担。

　　2.饮食方面，要少吃肉类多吃蔬菜，吃土豆、高丽菜等属性冷食。瓜类等等。 千万不要吃容易上火的食物，比如油炸的、辣的、咸的、甜的。 因为上火的食物容易使体内的肝火上升。

　　3.可以服用艾蒿汤。 艾蒿汤有助于排便排气，多喝茵陈 有助于降火。

　　4.多喝白开水，提高身体的新陈代谢水平，少喝碳酸饮料。 饮料里有很多化学原料，对身体不好长期饮用容易造成身体的伤害。水，对身体真正需要，对身体有很大的帮助。

　　5.及时运动，增加身体新陈代谢。 平时光着脚在地上走比较好。 可以提高体内能量从脚底排出。 尽量大大提高自己的能量，白天尽量不要晒太阳。 晚上洗澡也可以用冷水代替热水洗澡。

　　济南精神病治疗医院-引起躁郁症的原因，随着社会经济的快速发展和竞争压力的不断加大，我国精神疾病的发生逐年增多。目前大多数精神疾病的病因和发病机理均不明，有针对性的防治措施和手段也不够完善，一旦患病，治疗率低、病残率高。在我国，精神疾病是造成许多家庭因病致贫的重要原因。为此，济南远大脑康医院提醒您：初期发现精神心理问题，要要及时到医院咨询就诊，早发现早治疗才能早日康复。