看心理科哪里好　　如何调整自闭症患者的饮食？郑州看心理疾病哪家好？自闭症会对孩子产生很大的影响，影响孩子的正常生活，让父母担忧，对孩子的成长发育产生不利影响。家长应该不知所措还是采取有效措施？不知道该怎么办的家长要注意。可以做一个表格记录孩子每天吃的食物，一天的心情和行为，生活中注意饮食调理。

　　一、禁忌吃的食物：

　　1.谷类：我们主要指的是用大麦、燕麦和黑麦制成的食物，不包括我们经常吃的食物，比如米饭和土豆。因此，自闭症家长要注意避免给孩子吃黑面包、燕麦片和面食(如馒头、馒头和饼干)。

　　2.酪蛋白食物：由于自闭症儿童不能完全分解牛奶中的酪蛋白，消化道中具有鸦片活性的短钛链增多，影响其症状。因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃乳制品是有益的。此外，鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰淇淋、酸奶等食物也富含酪蛋白。父母应该控制孩子对这些食物的摄入。值得一提的是，牛奶营养丰富。家长在控制这些食物的同时，要注意补充各种替代品，如豆浆或蔬菜。

　　3.色素食品：硫酸盐在人体消化功能中起着非常重要的作用。如果人体胃肠道缺乏硫酸盐，消化道的通透性会增加，具有鸦片活性的钛容易进入血液，自闭症患者的症状会加重。因此，在消化过程中，任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的改善。天然和合成色素食品在人体内消化时都需要硫酸盐。这些食物包括巧克力、橙汁、彩色泡泡糖等等。因此，孩子应该尽可能避免这些食物。

　　4.水杨酸类食物：水杨酸含量高的食物对自闭症患者有不良影响。水杨酸对人体胃肠道有严重的负面影响，会增加消化道的通透性。这些食物包括橘子、橙子、柚子、柠檬、西红柿等等。值得提醒家长的是，阿司匹林还含有大量的水杨酸。因此，家长不仅要尽量避免给孩子吃这类食物，在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。

　　二、郑州心理科医院介绍适当的食物：

　　自闭症患者平日多吃粗粮和绿叶蔬菜，有利于身心健康。绿叶蔬菜呈碱性，能中和饮食中的糖、肉、蛋以及代谢中产生的过量酸性物质，清除血液中的有毒元素。如萝卜、青菜、油菜籽、菠菜、羽衣甘蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、大白菜等。粗粮：红薯、土豆、玉米、芥菜小麦等。水果：果汁、橘子、釉料、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等。绿色蔬菜：海带、紫菜、黑木耳、豆豉(含B族)。郑州脑康中医院小贴士：饮食可以起到很好的促进作用。不良饮食会导致营养摄入不足。偏食和挑食已经成为影响自闭郑州金水脑康中医院在河南省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线：0371-60999339，还有更多问题，可直接拨打热线电话。 症儿童生长抑郁症发育的主要问题。家长要教育孩子养成良好的生活和饮食习惯，带孩子参加集体活动，锻炼社交能力，尽早摆脱自闭症。

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