要控制自己的贪欲，只要能够减弱自己的贪欲，就能够拥有一颗快乐的心。

　　我们每一个人都是别人的眼中的风景，可我们自己身处风景之中却不能领略风景的美，这是眼睛盲了吗？是心的问题。

　　见到和真正达到真理还存有很大的区别。见到这个道理，认识这个道理，还要秉承这个道理去修炼，把自身的串习、贪性，慢慢去掉，用我们觉知的心不断去磨灭贪的习性。

　　觉知到因自己的贪而导致的苦，也就是苦集灭道的集。不明白自己因何而苦，就会更苦，要解决苦，必须要找到苦因，当能够认知到苦因，解构苦因的时候，苦因自然就不在，乐便永远存在。

　　俗话说“知足常乐”，人在什么情况下会知足？比如说：我觉得我现在已经很好了，那我的贪就相对薄弱，我就会觉得很快乐。所以快乐不在于物质上，而在于心灵上。

　　一颗贪的心，又怎么会有快乐呢？属于贪心的心灵，快乐只存在于满足的短暂当下，可当下被满足的快乐很快又成为痛苦的因，因为奢望这个满足是永恒的。

　　人的心在变，贪心亦是，人往往觉知不到自己的贪心在膨胀，快乐便无法永恒，快乐的成本只会如水涨船高一般，越来越高，乐也随之越来越少。