济南精神科医院哪家好-多人推荐：如何判断自己

　　济南精神科医院哪家好-多人推荐：如何判断自己失眠了，1.济南精神科医院排名，2.济南精神科医院，3.济南精神科好的医院，随着社会经济的快速发展和竞争压力的不断加大，我国精神疾病的发生逐年增多。目前大多数精神疾病的病因和发病机理均不明，有针对性的防治措施和手段也不够完善，一旦患病，治疗率低、病残率高。在我国，精神疾病是造成许多家庭因病致贫的重要原因。为此，济南远大脑康医院提醒您：初期发现精神心理问题，要要及时到医院咨询就诊，早发现早治疗才能早日康复。

　　如何判断自己失眠了？

　　失眠简单的说就是在具备睡眠的条件下，你对自己的睡眠不满意。需要不断满足现在以下我们几个重要条件。首先，你自己对失眠感到一种十分痛苦；其次，你的工作、学习、日常生产生活、人际关系交往都受到了一个严重社会影响；第三，经常可以发生，每周至少包括三个晚上，至少持续一个月。

　　短暂的失眠并不是病。每个人生活都有自己失眠的体验，遇到大喜大悲或棘手的问题，失眠是一个企业正常的反应，不必因为担心。当心情无法平静下来，失眠以及自然之间就过去了。

　　失眠表现在以下几个方面：睡眠困难，躺在床上辗转反侧，睡眠，睡眠，睡眠仍然不好，睡眠，睡得早，比平时早，无法入睡，睡眠不足，睡眠不足，虽然其他人观察到他睡得很好，体检也证实他睡得很好，但他感觉很好，非常痛苦。

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