济南专业精神心理科医院-多人推荐：什么是焦虑

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　　随着生活节奏的加快，朋友圈里的人经常说自己感觉焦虑，甚至有人认为自己得了焦虑症。什么是焦虑症？焦虑是焦虑症吗？

　　焦虑症是一种以焦虑症状为特征的神经官能症。临床表现主要是情绪症状。患者感觉自己处于一种紧张、焦虑、恐惧、害怕、焦虑的内心体验。焦虑的情绪体验而没有任何运动和自主神经功能的表现，不能算是病理症状。相反，没有焦虑和恐惧的内心体验，单纯的身体表现不能算焦虑。

　　焦虑和焦虑症是两回事。焦虑是一种焦虑和紧张的状态，而焦虑症是一组以过度恐惧和焦虑为特征的疾病，并伴有相关的躯体症状和异常行为。焦虑的原因有很多，但没有一个明确统一的原因，包括生理、心理、社会等方面。每个人都有独特的理由。但同时也有一些共性，与性格、思维、行为模式有关，有的人有焦虑的遗传基础。焦虑的表现不一。

　　焦虑症持续时间长，如果不进行积极有效的治疗，将很难治疗数周、数月甚至数年。一般的焦虑情绪，一到几天就能自行缓解。

　　焦虑症指向未来，焦虑情绪指向现实。焦虑症往往指向未来，感觉似乎总有一些威胁要来，但患者自己也说不清到底存在什么样的威胁或危险。对于焦虑的情绪，大多数人都清楚的知道问题所在。

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