济南精神病医院-（热门选择）如何缓解老人抑郁

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　　老年人抑郁对认知功能损害明显，其他方面相对较轻。老年抑郁症的临床症状往往不典型。大多数患者有突出的焦虑、不安、易怒、不明原因的疼痛、记忆力差、行动迟缓等症状。身体不适的主诉也更明显。

　　为了让老人缓解抑郁，作为子女应该怎么做？

　　1：不要给老人太大压力。有些事情就顺其自然吧。不要强迫自己做不想做的事。遇到复杂的事情不要急躁。深呼吸，静下心来从容应对，时刻保持好心情。

　　2：老年人抑郁症患者以利他精神帮助他人，是治疗精神抑郁症的好方法。与人隔绝，离群索居是老年人抑郁症的主要原因。所以，人际交往是老年人抑郁症缓解的重要因素。

　　3：老年人抑郁症患者要安排一些开心的事情，把开心的活动放在日程上。比如拜访朋友聊天，或者参加野餐、娱乐活动、看电影、听音乐会等，来丰富生活。

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