济南治疗精神病医院-好消息！失眠的危害

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　　你有没有尝试过这样的经历：白天睡着了，晚上吃了几种安眠药就睡不着；睡不着，睁开眼睛看天花板到黎明；闭上眼睛，脑子里出现了很多东西，你想得越多，你就越精力充沛；即使睡觉的声音很小，你也会醒来，醒来后再也睡不着了；……如果你有这些症状很长一段时间，而且情况越来越严重，那么你应该注意，失眠这个恶魔可能会缠着你！那么，失眠会带来什么样的伤害呢。

　　失眠的危害很大，如果不及时治疗，会给患者带来以下危害：

　　1.躺在床上半个多小时后仍不能入睡

　　每天晚上在床上睡不了很长时间，早上会比以前提前1个多小时醒来，睡觉时总是发生睡觉间距 ，每天睡不到5个小时，醒来后感到很累，很累。

　　2.连续一个月出现睡不着的情况

　　被诊断为失眠障碍的患者，病程应达到一个以上病程，即持续一个月，每周至少三次。

　　3.各方面的功能都在下降。

　　失眠会给人带来很大的不良影响。精神方面，会出现记忆力衰退……各种功能功能的活动。精神不集中。工作。在学习和生活中很容易打瞌睡。从长远来看，学生听力效率低，成绩显著降低；专业人士在工作中容易出错。

　　4.感到焦虑。痛楚。心情郁闷。

　　因为晚上睡不着，所以白天四肢无力，处理不愉快的事情，容易发脾气，易怒；同时，由于担心晚上睡不着，白天经常出现焦虑。抑郁，严重者甚至会产生厌世观念，应提高警惕。

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