济南有精神病医院哪家好公开发布:负面情绪有什

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　　现在人们常说“累”，不仅累身更累心。在生活和工作中，我们不可避免地会遇到不愉快的地方，这可能会导致一系列的负面情绪。

　　在心理学上，焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪。

　　负面情绪有什么影响？

　　1：当人们处于焦虑等负面情绪中时，大脑会释放出许多负面化学物质，如肾上腺素、皮质醇等，抑制人们的思维和判断能力，使人们难以集中精力完成工作。

　　2：负面情绪也会影响人们的心理状态，掩盖记忆，影响工作状态，学习状态，当情绪关闭大脑感知通道时，思维通道会变窄，只能感知一小部分，冲动或做出错误的决定或行为。

　　3：负面情绪也会加速身体的衰老。研究发现，长期的负面情绪，如压力、焦虑、抑郁等，会导致肾上腺素和皮质醇的分泌，这些激素会加速身体的衰老和免疫力的下降。同时，它也会导致心脑血管疾病的发生和加重，使身体每年失去的组织和器官功能的修复时间变长。

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