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　　强迫症是一种患者不断重复，某种行为或者某种思维的神经精神系统性疾病。在一段时间内，患者不能控制这种行为或者思想，一般来说，不能控制思想的这种行为叫做强迫思维，而不能控制行动的这种行为叫做强迫的行为。强迫症的特点是在日常生活中一些无意义的，甚至违背患者自身意愿的，一些想法或者行为，重复侵袭患者。

　　虽然我们每个人自己，能够感觉到这种想法或者行为，是源于自身的，但是就想办法去控制它，去抵抗它，但始终没办法控制，这两种强烈的冲突，使患者感到非常的焦虑和痛苦，甚至影响学习和工作，包括社会生活的人际交往，等各个方面都会受影响，我们就会把这个叫做强迫症。

　　强迫症会带来哪些危害？

　　强迫症不仅会对生活带来烦恼，严重的还会影响身心健康。

　　强迫的根源在于焦虑和抑郁，经常与焦虑症或抑郁症共病，影响生活的同时，患者也会感到非常痛苦。患有强迫症的人如果放任不治疗，病情会自行加重，并发其他精神行为问题，给自身或他人带来伤害。

　　危害一：人生轨迹偏离。会对患者的工作学习及人际关系等造成很大的负面影响。计划、生活、事业等都有可能毁于一旦，给内心带来极大痛苦。

　　危害二：性格发生改变。导致患者会强迫自己做不想做的事情，长此以往会导致患者性格扭曲，精神心理出现严重问题。

　　危害三：思想包袱加重。主观判断力下降，做其他事情的时候也会无法集中注意力，使得工作和生活受到不同程度的影响。

　　危害四：诱发过激行为。久治不好的强迫症患者心理紧张、情绪波动极大，严重的会出现暴力犯罪行为，甚至产生轻生倾向，遗憾终生。

　　如何预防和改善强迫症？

　　预防和改善强迫症，千万不要强力控制与克制，那样只会更严重。在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的。不管强迫症如何变化，及时寻找正规医院治疗和改善才是重要的。

　　除此之外，无论是初期强迫症患者还是已经治疗的强迫症患者，都应该做好预防和日常护理，这样才能避免病情加重或发作。

　　①从小培养良好的个性。研究发现，强迫症患者患病前个性特征与治疗效果很显著相关。凡病前人格良好，无强迫人格特点者，治疗效果较佳。而病前具有强迫人格特点者则治疗难度相对大。因此，从小注意个性的培养是十分必要的。

　　②家庭教育和社会环境的影响也很重要。特别是强迫个性的父母对患者的潜移默化的影响。父母不要给予孩子过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

　　③注意心理卫生。从小就要努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关键。

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