中公名城新网·高级搜索 ·收藏本站 ·网站地图 ·RSS订阅 ·关于我们 ·联系我们
首页|名城|新闻|娱乐|音乐|电影|体育|游戏|科技|生活|健康|汽车|房产|理财|居家|服饰|婚庆 育儿|旅游|职场|情感|两性|星座|美体|美食|时尚|男士|宠物|美容|数码|励志|网络|电脑|明星
公益
| 当前位置:| 中公名城新网 > 新网 > >夏天的高温如何凉爽一夏呢

夏天的高温如何凉爽一夏呢

来源:互联网作者:秩名 日期:2024-06-24 11:01
    告别春凉,夏季高温模式开启。室外,空气都有浓厚的热气,一动就出汗。在高温的天气里,人特别容易焦躁,所以有必要冷却自己。接下来,小编介绍夏天的冷却方法,让夏天凉爽!
夏天的高温如何凉爽一夏呢
    按摩穴位
 
    按摩天柱、大椎和曲池等三个穴位,可以起到一定的降温、退热、提神效果。天柱穴位于后头骨正下方凹陷处;大椎穴位于背部第七颈椎棘突下凹陷处;曲池穴位于手肘窝横纹头外端,这三个养生穴位可常按。
 
    使用清凉喷雾
 
    当感觉到燥热的时候,可以喷上凉爽的喷雾,能够让皮肤的温度降下来,会有舒缓冰凉的感觉。
 
    手腕、颈部降温
 
    在夏日,电脑一族可以买一个鼠标冰垫,让手腕处经常处于清凉中,这对降温和保护腕关节都有好处。同时,可以拿一条吸水性较强的小毛巾,用凉水浸湿后放在颈部,能够帮助降温。
 
    选穿宽松棉质衣服
 
    在炎炎夏日,想要降温,穿着应该要宽松,衣服的材料最好选用棉质,少穿化纤品类的衣服,避免大量出汗时不能及时散热而导致中暑。衣服的颜色选择明亮的颜色,深色的衣服容易吸热。
 
    温水冲凉
 
    很多人都存在着这样的误区,以为洗冷水澡能够降温,其实不然,洗冷水澡会使全身毛孔快速闭合,使得体内热量难以散发。用温水洗澡是正确的方法,有助于冷却。
 
    饮比冷饮更有效。当热水进入人体后,中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张,血流量大大增加,汗腺分泌增强,从而促进排汗,将人体内部的热量带出体外,真正使体温下降。饮用接近体温的热水或热茶是最佳选择。
 
    利用风机降温
 
    在风机前,可以放一盆凉水,打开风机后,水分蒸发凉风,人在风机前感受凉风,起到降温的作用。

夏天的高温如何凉爽一夏呢》由中公名城新网整理提供,转载请注明!原创另行标注!请尊重版权!http://www.zgmcxw.com/xinwen/62.html

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,且不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
最新评论共有 位网友发表了评论 查看所有评论
评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。
用户名:
匿名?
相关文章
热点文章
谢谢大家支持本站,中公名城新网努力为大家提供优质服务!
热点关注
[化妆品] [美容小窍门] [夫妻生活]
[发型] [创意家居] [酷品上市]
[服饰搭配] [时尚] [打折快报]
[摄影美图] [美体] [内衣]
[周公解梦] [名城交友] [时尚网友吧]
名城快讯
图文推荐
赞助商广告
信息分享
社区推荐帖子


网站备案号:皖ICP备2022000683号-3